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Saison 2018 _ 2019

August 24, 2018

Dès septembre, nous serons installés au Centre Culturel Litchee (Lyon 1er). Ce nouveau local est l’occasion de poser enfin nos valises et de créer un espace confortable pour multiplier nos propositions en fonction de nos envies, de nos élans…

 

Programme (pour commencer !) :

 

MEDITATION

  • Le mardi de 9h à 10h à partir du 11 septembre

Il s’agit d’une méditation laïque et guidée… Comme toute méditation, ce temps d’assise en silence nous permettra avant tout de nous recentrer, de rencontrer notre état intérieur, de nous détendre, profondément, afin d’aborder notre journée, notre semaine, nettoyés des tensions inutiles, quelles soient physique ou psychique…  Mais la pratique de la méditation va bien au-delà …

Ce temps de méditation s’adresse à tous, la posture proposée sera confortable et propice au lâcher-prise, en conscience.

 

MOUVEMENT SENSORIEL

  • Le lundi de 19h à 20h15 : pour tous à partir du 17 septembre

  • Le mardi de 10h30 à 11h45 :pour tous à partir du 18 septembre

  • Le jeudi de 19h à 20h15 : pour les « avancés » à partir du 20 septembre

  • D’autres ateliers, à thème, seront aussi proposés ponctuellement, pendant l’année.

 

Cours d’essai le lundi 10 septembre à 19h, et le mardi 11 septembre à 9h, uniquement pour les personnes qui ne connaissent pas, et sur inscription.

 

Le Mouvement Sensoriel (pratique de la santé issue de la Fasciathérapie) est à la fois thérapeutique, éducatif et support de l’expression dansée. 

 

Il est question :

  • De libérer les nombreuses tensions corporelles et psychiques

  • De modifier la tonicité musculaire souvent excessive et donc anxiogène

  • De retrouver le geste juste, physiologique, et d’améliorer équilibre, ancrage, souplesse articulaire et vitalité

  • D’apporter une réponse au stress et à ses multiples conséquences (douleurs aigues/chroniques, migraines, anxiété, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, etc…)

  • D’enrichir son langage gestuel, source d’expression de soi et de liberté

 

 

TARIFS

 

Méditation :                        5€ à l’unité

 

Mouvement Sensoriel :  20€ à l’unité

                                            150€ la carte de 10 cours

                                            360€ le forfait annuel (36cours)

 

Adhésion à l’association Artémis, Chut… écoute ! 10€

 

 

LE LIEU

 

Centre Culturel Litchee

24 rue Imbert Colomès

69001 – Lyon

 

(À partir de l’Hôtel de Ville, prendre le métro C, descendre à l’arrêt Croix-Paquet.

Prendre les escaliers qui remonte à droite sur la montée St Sébastien ; c’est la deuxième rue que vous rencontrez, à gauche en montant)

 

 

N’hésitez pas à nous contacter :               sylkrikorian@gmail.com

                                                                            06 09 57 31 70

                                                                            www.sylviekrikorian.com

 

A bientôt !

 

Toute l’équipe d’Artémis !

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