Saison 2018 _ 2019
Dès septembre, nous serons installés au Centre Culturel Litchee (Lyon 1er). Ce nouveau local est l’occasion de poser enfin nos valises et de créer un espace confortable pour multiplier nos propositions en fonction de nos envies, de nos élans…
Programme (pour commencer !) :
MEDITATION
Le mardi de 9h à 10h à partir du 11 septembre
Il s’agit d’une méditation laïque et guidée… Comme toute méditation, ce temps d’assise en silence nous permettra avant tout de nous recentrer, de rencontrer notre état intérieur, de nous détendre, profondément, afin d’aborder notre journée, notre semaine, nettoyés des tensions inutiles, quelles soient physique ou psychique… Mais la pratique de la méditation va bien au-delà …
Ce temps de méditation s’adresse à tous, la posture proposée sera confortable et propice au lâcher-prise, en conscience.
MOUVEMENT SENSORIEL
Le lundi de 19h à 20h15 : pour tous à partir du 17 septembre
Le mardi de 10h30 à 11h45 :pour tous à partir du 18 septembre
Le jeudi de 19h à 20h15 : pour les « avancés » à partir du 20 septembre
D’autres ateliers, à thème, seront aussi proposés ponctuellement, pendant l’année.
Cours d’essai le lundi 10 septembre à 19h, et le mardi 11 septembre à 9h, uniquement pour les personnes qui ne connaissent pas, et sur inscription.
Le Mouvement Sensoriel (pratique de la santé issue de la Fasciathérapie) est à la fois thérapeutique, éducatif et support de l’expression dansée.
Il est question :
De libérer les nombreuses tensions corporelles et psychiques
De modifier la tonicité musculaire souvent excessive et donc anxiogène
De retrouver le geste juste, physiologique, et d’améliorer équilibre, ancrage, souplesse articulaire et vitalité
D’apporter une réponse au stress et à ses multiples conséquences (douleurs aigues/chroniques, migraines, anxiété, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, etc…)
D’enrichir son langage gestuel, source d’expression de soi et de liberté
TARIFS
Méditation : 5€ à l’unité
Mouvement Sensoriel : 20€ à l’unité
150€ la carte de 10 cours
360€ le forfait annuel (36cours)
Adhésion à l’association Artémis, Chut… écoute ! 10€
LE LIEU
Centre Culturel Litchee
24 rue Imbert Colomès
69001 – Lyon
(À partir de l’Hôtel de Ville, prendre le métro C, descendre à l’arrêt Croix-Paquet.
Prendre les escaliers qui remonte à droite sur la montée St Sébastien ; c’est la deuxième rue que vous rencontrez, à gauche en montant)
N’hésitez pas à nous contacter : sylkrikorian@gmail.com
06 09 57 31 70
www.sylviekrikorian.com
A bientôt !
Toute l’équipe d’Artémis !